Ergonomik Çalışma Koltuğunun Önemi !

Uzun süreli statik çalışma , kasların ihtiyacı olan oksijen ve enerji  desteğini engellediği için kas metabolizmasına zarar verir. Almanya’da yapılan Omurga Sağlık Araştırması sonucunda elde edilen bilgilere göre ,sırt ağrısının en büyük nedeni , uzun süreli oturmayla ortaya çıkan  sağlıksız koşullara   maruz kalmaktır.Sınırlı fiziksel hareket , sağlıksız duruş ,ergonomik olmayan çalışma koltuğu gibi etkenler bu sağlıksız koşulların en önemli açılımları arasında yer almaktadır .


Günümüzün ofis çalışanları, kısa aralar vermeden oturarak çalışmaya alıştıklarından yada şartlar bu durumu gerektirdiğinden , yakın gelecekte sırt ağrıları çekmeye aday oluyorlar . Hal böyle olunca  farklı çözümlerin oluşması  gerekiyor ,burda akla gelen en önemli çözüm ,çalışan insanların daha verimli , mutlu ve sağlıklı olarak çalışmalarına imkan verecek ergonomik ofis koltukları devreye giriyor.İnsanlara görevlerine uygun ergonomik koltuklar sağlanmalı ve bu koltukların kendilerine göre nasıl ayarlayacakları öğretilmeli  ki rahat duruşlara ve sağlıklı oturuşlara erişebilsinler.


Bu arada dik otur duruşunun aslında ne rahat nede ergonomik bir duruş olmadığı hatırlanmalı,bu çok eskilerden kalma ,doğal olmayan bir oturuştur ve rahatsız olmadan yada bitkinleşmeden uzun süre dik oturmak mümkün değildir ; burda önemli olan koltuk son derece ergonomik bir yapıya sahip olarak kişinin her durduğu şekilde onun yapısına ve pozisyonuna ayak uydurmalı ve kişiye bir rahatsızlık vermemelidir.Böylesine ergonomik bir koltuk uzun süreli kullanımlarda kişilerin bel ve sırt ağrılarında azalmaya etki ettiği bile yine Sırt Sağlığı Birlikleri tarafından ispatlanmıştır bu tarz koltuklar son dönemde reçete edilebilen koltuklar olarakda adlandırılmaktadır .Mesela Burosit Banzai koltuk Almanya Ulusal Sırt Sağlığı Birliği (IGR) tarafından ergonomi  sertifikası ile ödüllendirildi  ve bilimsel testlerin ardından “ Banzai , kullanıcılarının sırt problemlerinde azalma görülmesini sağladı “ açıklamasını yaptı.


Tavsiyem odur ki ; uzun süreli bir çalışma için kullandığınız koltuğunuza tekrar tekrar bakıp bu özelliklere sahip olmayan bir koltuğu kendi sağlığınız için hemen değiştirmenizdir..